最近心情低落，莫名烦躁，做事没耐心，得赶紧调整状态

2021年3月15日（国际消费者权益日）

最近心情很低落，莫名烦躁，脾气暴躁了很多，做什么事情都没有耐心，独自一人时，控制不住的想念去年去世的父亲。

这个暂时没想到解决办法，先让自己忙起来再说吧

称了一下体重，上150斤了，对于173的身高来说，应该是偏胖了，感觉减到135斤左右比较合适。

这个好解决一点：五个字：少吃多运动

连续多天了，晚上不想睡，早上起不来，以前下着决心制定的闹钟都关了，自己不想改变，神仙也没招，这个不好，得赶紧改正。

早起还是有些挑战性的，应该和做事情没计划油管，先把闹钟打开，告诫自己起不起床只是一念之间，很多事要去做呢！

基金又是大跌的一天，心里清楚基金是需要长期持有的投资品种，但是看着绿油油的一片，心里还是很不爽。

少看账号吧，抽时间多学习相关知识，精选2-3只基金做定投计划。

公众号被酷我音乐举报侵权了，因为分享了这款软件的破解版，不清楚最后的审核结果和处理结果，这是以后需要注意的一个点。

不清楚应该怎么做，耐心等审核结果吧…

每天起床后都觉得有很多事要做，又经常会出现不知道到底应该做什么，这是时间安排和工作状态以及目标规划没做好的症状，得迅速调整。

制定目标和操作计划，晚上把第二天要做的事情列举出来，明确做事目的，暂时先这样吧，执行过程中再不断调整

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